Naturführer Pfalz e.V.

Waldbaden, Shinrin Yoku, Achtsamkeit und Entspannung im Wald

Sa. 10.02.2024 11:00 bis 14:00

Edenkoben, rechter Parkplatz bei Friedensdenkmal

Preis pro Person: 30,00 € ‐ Preis pro Führung: 30,00 € ‐ Maximale Teilnehmer: 8

Gästeführer: Britta Kollmann

britta@fb-mt.de

Das letzte mal den Winter wahrnehmen.
In einer Kleingruppe gehen wir gemeinsam ein kleines Stück Weg, ca. 3 km. Dabei werden wir uns ganz besonders auf unsere Sinne fokussieren, die Natur beobachten und ganz intensiv wahrnehmen. Wir werden Pausen machen, genießen, uns austauschen und den Wald anders verlassen als wir ihn betreten haben. Diese in Japan praktizierte Entspannungsmethode wird dort in Kur und Heilwäldern angeboten und vom Arzt zur Wiederherstellung des seelischen Gleichgewichts verordnet.
Diese Veranstaltung ist für Menschen ab 16 Jahren konzipiert, Hunde sind dabei leider nicht vorgesehen. Eine dem Wetter entsprechende Kleidung (im Idealfall in Zwiebellook) ist unbedingt erforderlich da wir uns sehr langsam bewegen. Eine Sitzunterlage, wenn vorhanden, kann gerne mitgebracht werden.

Diese Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt, außer bei Sturm oder Starkregen.

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