AG Gästeführungen im Landkreis Rotenburg/Wümme

Waldbaden im Park

Fr. 09.09.2022 17:00 bis 19:30 | 00:00

LandPark Lauenbrück

Preis pro Person: 36,00 € ‐ Maximale Teilnehmer: 6

Gästeführer: Ines Stein

info@gehstein.de

Am Morgen den Park mit allen Sinnen genießen.
Als zertifizierte Wald-Gesundheitstrainerin biete ich Führungen zu unterschiedlichen Ruheinseln im LandPark Lauenbrück an.
Nicht höher, schneller, weiter - sondern langsamer, bewusster, achtsamer.
Mir ist es wichtig, die Vielfältigkeit der Natur zu genießen, sie bewusst wahrzunehmen und innezuhalten.
Dabei kann sich ein positiver Gesundheitseffekt einstellen und die Gedanken können zur Ruhe kommen.
Diese Form der Achtsamkeit möchte ich in kleinen Gruppen im Rahmen einer Sinnesführung im LandPark spürbar machen.
Achtsamkeit bedeutete für mich, sich mit allen Sinnen auf das Hier und Jetzt einzulassen.
Information und Anmeldung: www.gehstein.de

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