Gästeführer Tegernseer Tal e.V.

Waldbaden - Finde Deine Kraft

Touristinfo Bad Wiessee im Rathaus

Preis pro Person: 35,00 € ‐ Maximale Teilnehmer: 12

Gästeführerin: Elisabeth Schönleben

lisa.schoenleben@gmx.de

ShinrinYoku kommt aus Japan und heißt "In den Wald eintauchen". So ist der Begriff "Waldbaden" entstanden. In Deutschland ist Waldbaden als präventive Heilmethode anerkannt. Mit gezielten Übungen führe ich meine Teilnehmer durch verschiedene Sequenzen, die dazu führen, in die Entspannung und Erholung zu gehen. Welche Wirkung der Wald auf unseren Organismus hat warum uns das so gut tut, erfahren sie in meiner 3 stündigen Führung, die zu der einen oder anderen Selbsterfahrung werden kann.

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