Verein der Gäste- und Museumsführer in Kassel und Region e.V

Waldbaden

Termine für kleine Gruppen mit maximal 10 Personen jederzeit auf Anfrage

Nach Vereinbarung

Preis pro Person: 25,00 € ‐ Maximale Teilnehmer: 10

Gästeführer: Dr. Wolfgang Schmelzer

kavalier@inpractice.de

Achtsames und neugieriges Bewegen und Erleben in der Natur führt zu anderen Perspektiven und körperlicher und seelischer Entspannung.
Waldbaden by inpractice.de ist gut für Körper, Geist und Seele - für alle Menschen, die mit offenen Sinnen die Natur erkunden, in das Ökosystem Wald eintauchen, sich in ihm auf eine völlig neue Art und Weise erleben und einfach mal entspannen und die Seele baumeln lassen wollen.
Waldbaden stärkt uns und unser Immun-, Hormon- und Nervensystem, senkt den Blutdruck, entlastet unsere Atemwege und entspannt unsere Augen, gelenkschonend fördert es unseren Bewegungsapparat. Schon wenige Minuten täglich oder einmal in der Woche ein Waldgang von zwei bis drei Stunden fördern diese positiven Auswirkungen, mit kleinen Tricks zur Stressreduktion, der Erfahrung der Langsamkeit, dem guten Gefühl wie ein Baum in der Kraft des Lebens verwurzelt zu sein.
Ausrüstung: Wetterfeste Kleidung. Trotzdem können bei oder nach schlechtem Wetter (Sturm, Gewitter, Starkregen) Termine auch kurzfristig abgesagt und verschoben werden!
Zum Waldbaden:... bitte keine Hunde mitbringen / ... nicht Rauchen / ... vorher keine stark duftenden Hautcremes, Parfüms o.ä. auftragen / ... das Handy in der Tasche lassen, lautlos stellen oder besser noch ausschalten / ... kommen Eltern bitte ohne ihre Kinder / ... treffen sich Kinder in altersgerechten Gruppen.
Die Teilnehmer betreten den Wald auf eigene Verantwortung. Bei unseren Führungen beachten wir die Bestimmungen des Hessischen Waldgesetz (HWaldG).

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